内臓温度の大切さ☆
2022.08.16内臓温度を気にした事あるでしょうか??
ついつい暑い夏、冷たい飲み物や食べ物を口にしていないでしょうか?
氷を普段から、ガリガリと食べている方も見ます…
その様な方は内臓温度をどんどん下げていますよ!
私もYOSAに出会う前は全然気にしていませんでしたが、暑くて汗をかいていても、お腹や腰回り、太ももは冷えている…
本当に人間の身体は、面白いほど極端に温度が違うんです!
内臓は生まれてから亡くなるまで、一生付き合っていく世界に一つしかない大切な体の一部です!
労って大切にしていくとしっかりと応えてくれるので、内臓を冷やさず温めてあげましょう☆
そして、身体が冷えている方は痩せれません…
それにダイエットは、運動や食事制限だけでは難しいのです…
まず食事制限だけだと、
筋肉が減り、代謝が下がり脂肪が燃えにくい身体になってしまうのでリバウンドの原因に…
運動はとても大切ですが、どんなに激しく運動するアスリートでさえ、体温を上げるのに5年かかるそうです( ; ; )
かなり過酷ですよね…
続けなければ意味がないですし、時間がかかり過ぎてモチベーションは上がらず…途中で挫折…
ではないですか??
なら効率よく、且つ楽しく健康にもなりながらダイエットをしたくはないですか??
YOSAなら、座って瞑想したりお喋りしながらしてる間に、代謝が上がり体温を上げる事ができ、リバウンドしにくい身体にする事が出来ます!
体温が上がることによって、免疫も上がり病気になりにくい身体に!
早くYOSAに出会いたかった!と言ってもらえる事も度々☆
是非体感してみて下さい( ^ω^ )
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